楊提督寧願駐守邊疆伊謝爾倫都唔願返首都海尼森.
魔兄唔係半夜先upload blog文的嗎?~你再學多幾招，下次可以寫武俠小說了XD
今晚去上堂, 所以早啲出文. 下一篇寫返時事.
期待期待。周生退選好多野寫
呢條友相當有嫌疑.
學左打坐感覺如何? 我成日瞓得麻麻地，唔知打坐有無幫助?
//學左打坐感覺如何?打坐主要係收攝心神, 調整呼吸, 讓身體自行修復有問題的地方. 淨係挺直條腰但又唔可以用力呢下嘢已經夠難.//成日瞓得麻麻地你係多嘢諗(多夢)定係要去廁所? 前者可以心火盛,後者可能腎水不足. 鹤形可以降心火,龜形可以補腎.
我都買過本佛家修行書自學打坐。練過幾星期觀呼吸（乜都唔諗，將所有注意力集中於呼吸）就放棄了（今世都係冇機會涅槃架喇)。內丹田打坐有D似瑜珈打坐，姿勢近乎一樣，但冇要求舌抵上顎。但呼吸法好唔同。瑜珈Miss教既「腹式呼吸」係吸氣時脹肚，呼氣時收肚（但同樣係鼻吸鼻呼）。
／／今世都係冇機會涅槃架喇「我的墓碑上，不用刻上名字。」／／內丹田打坐有D似瑜珈打坐，姿勢近乎一樣，但冇要求舌抵上顎。因為瑜珈不會追求打通任督二脈嘛！http://blog.sina.com.tw/phoenixtao/article.php?entryid=582011督脈始於尾閭骨端之長強穴，經百會、前頂通囟會，齦交穴。任脈始於會陰，經中脘穴，上脘、巨闕、連鳩尾，中庭、膻中至承漿穴。因此督脈至齦交穴, 過鵲橋 (舌抵上顎), 交任脈承漿穴, 所以這是打坐時及任何時候要(舌抵上顎)的原因。／／瑜珈Miss嗯 ...「熱情在汗水中升溫」
//幾星期觀呼吸（乜都唔諗，將所有注意力集中於呼吸）就放棄了（今世都係冇機會涅槃架喇)。我剩係知訓覺時"觀呼吸"，只要稍有睡意就好快訓着 XD
我諗我應該係心火盛，成日諗野。想問下魔兄邊度上堂?
//我剩係知訓覺時"觀呼吸"，只要稍有睡意就好快訓着 就係因為本書話唔一定要打坐,可以以睡姿觀呼吸,我做左幾次都訓左,於是就放棄了.（btw,乜都唔諗真係好難下.)
摩摩：／／只要稍有睡意就好快訓着咁你啲損友有無教你點樣可以快啲「有睡意」？ XD無想：／／我做左幾次都訓左,於是就放棄了太疲倦是不宜練功的。Yin：／／想問下魔兄邊度上堂?我跟我的風水玄學老師學。https://magicianyang.blogspot.hk/2016/08/blog-post_6.html
做咩呀你？你唸住去華山論劍呀？ XD XD XD個公仔對腳咁短嘅？好鬼攪笑！
練下氣功,學多樣嘢,唔好咩?
唔識呀我！只係見成件事好似拍古裝武俠片咁，好攪笑。咁上堂時唔係真係著長衫㗎？我細個去學影相，班友搵我笨，叫我做 model 俾佢哋練習，要我著住套黃飛鴻咁嘅衫，我笑到企都企唔到呀！攪乜鬼呀？
／／咁上堂時唔係真係著長衫㗎？普通運動服就可以了，只是要穿長褲。／／我細個去學影相，班友搵我笨，叫我做 model 俾佢哋練習你都做𡃁模！？
點解要著長褲？女人都係？唔係��模，係鏢靶！ XD XD XD
只有港女才不分場合，任何情況，點都要穿短裙或熱褲吧？ XD
漏咗「身形」同「年齡」 XD
「試講出豬手與豬脾的分別」 XD
一個屁痕，一個霹靂(pig hand, pig leg) XD XD XD
忍唔住屁痕，就要放霹靂。
N年前學站樁功，會無啦啦郁，嚇得我唔敢練落去。
你去咗學發輪功？ XD
魔兄唔係半夜先upload blog文的嗎?~
回覆刪除你再學多幾招，下次可以寫武俠小說了XD
今晚去上堂, 所以早啲出文. 下一篇寫返時事.
刪除期待期待。
刪除周生退選好多野寫
呢條友相當有嫌疑.
刪除學左打坐感覺如何? 我成日瞓得麻麻地，唔知打坐有無幫助?
回覆刪除//學左打坐感覺如何?
刪除打坐主要係收攝心神, 調整呼吸, 讓身體自行修復有問題的地方. 淨係挺直條腰但又唔可以用力呢下嘢已經夠難.
//成日瞓得麻麻地
你係多嘢諗(多夢)定係要去廁所? 前者可以心火盛,後者可能腎水不足. 鹤形可以降心火,龜形可以補腎.
我都買過本佛家修行書自學打坐。練過幾星期觀呼吸（乜都唔諗，將所有注意力集中於呼吸）就放棄了（今世都係冇機會涅槃架喇)。
刪除內丹田打坐有D似瑜珈打坐，姿勢近乎一樣，但冇要求舌抵上顎。但呼吸法好唔同。瑜珈Miss教既「腹式呼吸」係吸氣時脹肚，呼氣時收肚（但同樣係鼻吸鼻呼）。
／／今世都係冇機會涅槃架喇
刪除「我的墓碑上，不用刻上名字。」
／／內丹田打坐有D似瑜珈打坐，姿勢近乎一樣，但冇要求舌抵上顎。
因為瑜珈不會追求打通任督二脈嘛！
http://blog.sina.com.tw/phoenixtao/article.php?entryid=582011
督脈始於尾閭骨端之長強穴，經百會、前頂通囟會，齦交穴。
任脈始於會陰，經中脘穴，上脘、巨闕、連鳩尾，中庭、膻中至承漿穴。
因此督脈至齦交穴, 過鵲橋 (舌抵上顎), 交任脈承漿穴, 所以這是打坐時及任何時候要(舌抵上顎)的原因。
／／瑜珈Miss
嗯 ...「熱情在汗水中升溫」
//幾星期觀呼吸（乜都唔諗，將所有注意力集中於呼吸）就放棄了（今世都係冇機會涅槃架喇)。
刪除我剩係知訓覺時"觀呼吸"，只要稍有睡意就好快訓着 XD
我諗我應該係心火盛，成日諗野。想問下魔兄邊度上堂?
刪除//我剩係知訓覺時"觀呼吸"，只要稍有睡意就好快訓着
刪除就係因為本書話唔一定要打坐,可以以睡姿觀呼吸,我做左幾次都訓左,於是就放棄了.（btw,乜都唔諗真係好難下.)
摩摩：
刪除／／只要稍有睡意就好快訓着
咁你啲損友有無教你點樣可以快啲「有睡意」？ XD
無想：
／／我做左幾次都訓左,於是就放棄了
太疲倦是不宜練功的。
Yin：
／／想問下魔兄邊度上堂?
我跟我的風水玄學老師學。
https://magicianyang.blogspot.hk/2016/08/blog-post_6.html
做咩呀你？你唸住去華山論劍呀？ XD XD XD
回覆刪除個公仔對腳咁短嘅？好鬼攪笑！
練下氣功,學多樣嘢,唔好咩?
刪除唔識呀我！只係見成件事好似拍古裝武俠片咁，好攪笑。
刪除咁上堂時唔係真係著長衫㗎？
我細個去學影相，班友搵我笨，叫我做 model 俾佢哋練習，要我著住套黃飛鴻咁嘅衫，我笑到企都企唔到呀！攪乜鬼呀？
／／咁上堂時唔係真係著長衫㗎？
刪除普通運動服就可以了，只是要穿長褲。
／／我細個去學影相，班友搵我笨，叫我做 model 俾佢哋練習
你都做𡃁模！？
點解要著長褲？女人都係？
刪除唔係��模，係鏢靶！ XD XD XD
只有港女才不分場合，任何情況，點都要穿短裙或熱褲吧？ XD
刪除漏咗「身形」同「年齡」 XD
刪除「試講出豬手與豬脾的分別」 XD
刪除一個屁痕，一個霹靂
刪除(pig hand, pig leg) XD XD XD
忍唔住屁痕，就要放霹靂。
刪除N年前學站樁功，會無啦啦郁，嚇得我唔敢練落去。
回覆刪除你去咗學發輪功？ XD
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