1. 屯門夜繽紛
大約兩至三個星期前，魔術師在屯門市中心吃完晚飯，行過大會堂對出，竟然見到類似「廟街夜繽紛」咁擺哂攤位，原來係國慶節目。除咗在舊式大排檔、冰室的造型俾「市民」打卡之外，當然仲用各式掃街美食和甜品等...當然一定少不了傷民最愛的篤魚蛋...
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| (明顯係借啲易影側邊的囡囡） |
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| (右手邊的女子有着鄙視的眼神） |
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| (灣灣巨腸幾十蚊一條，值嗎？） |
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| (又有得試着華服) |
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| (魔術師唔識右手邊條「囡囡」㗎！） |
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| (掃街食物都幾貴） |
2. 中大有正菜
話說魔術師有時都會在家烘塊多士沖杯奶荼當早餐。這天 hea hea 地就摵咗頁舊《暴大校友》墊枱...點知就見到啲麵包碎跌在呢位「靚靚 Madam」的臉上：
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| （圖片來源：中大校友 第122期, captured on 23 Oct 2025） |
梁小姐大劣C幅大頭相無咁省鏡但都算 okay，輔警嗰張就真係幾驚艷，畢業相都靚嘅。睇返有時唔太準的維基，原來佢做過 model，張相用來墊枱嘥咗添。
3. 沖天大火災
這天魔術師放咗工諗住去中環大家樂打個單人邊爐，點知去到烏燈黑火，門口點着因火警暫時關門的告示，魔術師放眼望入去，又唔見店內有甚損傷，火甚府警呢？
返屋企睇返，才知「中環大家樂」原來就位於日前三級火，燒到好似《沖天大火災（The Towering Inferno）》的華懋大廈。諗諗吓，應該好多人都有成日去食的餐廳，都都未必講得艷正確地址吧。
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伸延閱讀：
仙氣女警身份曝光 中大神科畢業今年1月當大律師 曾演美女廚房（香港01 2025-07-27）
一見「律師」「梁小姐」即刻諗起當年佔中風頭躉梁儷幗添，轉眼已10年有多了
回覆刪除森
佢好似冇咩事，其他四子就流放或判刑仲未計其他嘅小兵小卒----梁小姐而家就做劣C數銀紙XD
刪除//灣灣巨腸幾十蚊一條，值嗎？
灣灣啲嘢好多都甜過頭，乜都去落糖
//梁儷幗添，轉眼已10年有多了
刪除//梁小姐而家就做劣C數銀紙XD
又唔見佢「留待有用之身，幫手足打官司」！
//灣灣啲嘢好多都甜過頭
所以囡囡都好「甜」？
//灣灣啲嘢好多都甜過頭
刪除//所以囡囡都好「甜」？
Google search「糖 開心」的AI生成概覽：
吃糖確實會暫時使人感到開心，因為糖會刺激大腦分泌「快樂荷爾蒙」多巴胺。然而，這種快樂是短暫的，長期過量攝取糖分反而會增加憂鬱風險，並可能導致情緒不穩、疲勞和體重增加。因此，建議適量攝取甜食，並選擇其他能帶來穩定情緒的高品質碳水化合物。
糖為何會讓人感到開心
刺激多巴胺分泌：吃糖會刺激大腦釋放多巴胺，這是一種被稱為「快樂荷爾蒙」的化學物質，讓人感到愉悅。
促進血清素生成：糖分會刺激胰島素分泌，促使血液中的色胺酸進入大腦，進而轉化為血清素，這也是一種能讓人感到快樂的分子。
吃糖與情緒的長期影響
短暫的快樂：甜食帶來的快樂是暫時的，就像一種「快樂麻醉劑」，無法提供長期的幸福感。
增加憂鬱風險：長期過量攝取糖分與憂鬱風險增加有關，有研究顯示每天攝取過多添加糖者，憂鬱風險會提升約35%。
情緒不穩定：高糖飲食可能導致血糖大起大落，讓人感到疲累、煩躁，甚至情緒起伏變大。
身體負擔：長期過量攝取糖分會增加胰島素阻抗、腰腹部脂肪堆積、並可能影響大腦和腸道健康。
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Google search「糖 糖化」的AI生成概覽：
「糖化」是指體內過多的糖分與蛋白質結合，生成不可逆的「糖化終產物」（AGEs）的過程。這個過程會導致皮膚老化、暗沉、失去彈性，並可能增加心血管疾病、糖尿病併發症、白內障等慢性病的風險。與酶催化、特定位點結合的「糖基化」不同，糖化是無酶的隨機過程，而「糖化血色素」（HbA1c）則是衡量長期血糖控制的重要指標。
糖化反應是什麼
定義： 體內過多的糖分（如葡萄糖）與蛋白質結合的過程。
產生物： 經過一連串反應後，形成「糖化終產物」（Advanced Glycation End Products, AGEs）。
特性：
AGEs 難以被身體代謝，會逐漸累積。
是一種衰老加速的過程，與年齡的增長有關。
它是一個隨機過程，不需要消耗能量（ATP）。
糖化的影響
皮膚老化： 影響膠原蛋白和彈性蛋白的功能，導致皮膚鬆弛、皺紋、暗沉、失去光澤，甚至黑色素生成增加。
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即是食甜多，短期和瞬間的確可以令人愉快（「甜」的感覺？），但效果不長，長期更會做成依賴，食左無以前咁開心，唔食就更唔開心；而且會加速老化，「甜」的感覺很快消退。
個人感覺是，減低糖攝取後，頭腦清醒左較好脾氣但為人mean左；以前相對較混沌，人比較easy going但易暴躁。即是前者是「底線清晰地提高了」，後者是「底線低而模糊不清」。
順帶一提：大腦會因糖刺激而分泌多巴胺是一種進化機制，因爲哺乳類動物在原始野外，糖的主要來源是水果，而秋季是結果的季節，所以能吃到糖代表冬天快到，分泌多巴胺會刺激身體吃完想吃更多，以求儲存更多肝糖和脂肪過冬--這解釋爲何好多人一吃甜就停不下來。
刪除注：多巴胺是大腦「獎勵系統」的一部分，當預期會獲得回報時，它會被釋放，讓人感到愉悅並產生動機去追求新目標，亦可說是構成「欲望」的内分泌；而令人感到舒緩、滿足和幸福的内分泌是「内啡肽」。
多謝摩摩伸延閱讀！
刪除//個人感覺是，減低糖攝取後，頭腦清醒左較好脾氣但為人mean左；以前相對較混沌，人比較easy going但易暴躁。
呢個我又唔覺。可能因人而異？